目前世界上开展的体育项目多如繁星，不胜枚举。其中许多项目无论是竞技水平还是全民健身的发展都达到了一个很高的高度。而且随着现代奥林匹克的发展，许多项目日趋走向成熟，越来越多的人将体育运动列入生活的一部分。这些年来，世界经济水平的不断提升，促进了体育事业的发展，同时促进了人们生活观念的转变。体育休闲、体育健身已被越来越多的人引为时尚的生活方式。

　　众所周知，轮滑运动是一项技术运动，同时也是一项对人体各个机能极有帮助意义的运动休闲项目。对此，到此参加本次大赛的抚顺市雷鹰轮滑队李海峰教练说，轮滑技术不仅是在运动中给人一种速度、飞翔的感觉，在技术和花样中给人营造一种愉悦潇洒的气质感，更重要的是对人体机能的帮助。轮滑运动除了可以锻炼调节人体四肢和身体各部位的协调性和平衡能力，而且对大脑的生长发育极有意义，尤其是队大脑机能处于发育阶段的孩子来说，进行轮滑运动的训练、游戏比吃上百上千块钱的营养品要值当得多。另外，轮滑运动是一种有氧运动，训练过程中是从混氧训练到有氧训练，这对人的心肺功能起到极大的帮助作用。

　　只要你喜欢、你有一双自己的轮滑鞋，不需要特别出众的身体素质，都可以进行轮滑运动。虽然在选拔轮滑运动员时，教练员要看运动员的要看运动员的身比如是否个子高、腿长、苗条等等，但最主要的还是看运动员在进行轮滑运动时的身体协调能力和平衡能力，以及在滑行起步时的发力，滑行过程中的运力等。这一切都可以在轮滑运动的学习、训练过程中锻炼出来。大家知道江苏队的郭丹是个非常出色的轮滑运动员，在历次全国大赛中都拿过很多大奖，但是她的个子非常矮小，似乎不太适合轮滑运动的选拔条件。为此，沈阳保工街轮滑队郭玲君教练说，郭丹是个对轮滑运动很有天赋的姑娘，她的身体协调能力和平衡能力都很突出，所以出色的运动员并非一定要具备所谓突出的身体素质，只要能够很好的平衡和协调自己的各个身体机能，也能滑出高超的水平来。

　　说及轮滑运动对人的身体、心理等各方面的作用时，郭教练说，轮滑运动不仅可以锻炼孩子的平衡能力，强化孩子的四肢运动，促进身体骨骼的生长发育外，还可以锻炼开发人的小脑；除了强身健体，更重要的是锻炼孩子的心理素质，遇到困难挫折能够勇敢面对，积极拼搏，对于塑造孩子的坚强精神是很有帮助的。

　　所以对业余爱好者来说，虽然没有什么出色的身体素质，只要勤加练习，哪怕滑不出多高的技术水准，多么新潮的花样，但是通过锻炼身体的平衡和协调能力，在滑行中能够享受体育运动带给的快乐，达到休闲健身的效果也是大有益处的。

　　可以说，轮滑运动是一项新潮、时尚、好玩而且具有重大锻炼意义的全民性运动。